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阳泉安利产品135 3130 8361
好处：
中波紫外线（UVB）可以促进人体合成对骨骼健康至关重要的维生素D；
皮肤科医生会使用特定波长的少剂量UVA和UVB以缓解皮肤炎症；
坏处：
当皮肤暴露在紫外线下时间过长或暴露在强烈的紫外线下时，皮肤就很容易被晒伤。
所以，适度晒太阳有好处，但还是应当防止晒伤皮肤。晒太阳前为露在外面的肌肤涂上防晒或缩短日光浴时间。
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